RANDONNEE

L’envie vous gagne de prendre l’air… de faire une pause ?

Vous vous voulez découvrir ou retrouver la sensation de bonne fatigue, les joues qui chauffent, souvenirs de votre enfance et de vos vacances en plein air…
Nous vous proposons en relation avec notre partenaire, Olivier, un concept innovant de balades et de randonnées à pied, qui offre, à tous la possibilité de vivre une activité de plein air et de découvrir ainsi son environnement.

La randonnée, bien pratiquée, est un excellent moyen de cultiver son bien-être.
Par une exploration de la nature et une découverte de notre patrimoine, elle met en éveil notre corps, notre esprit et nos sens.
L’articulation et la recherche d’un équilibre entre ces dimensions représentent le cœur de cette activité.

Éveillez vos sens avec des itinéraires variant, à souhait : la pratique de la randonnée encadrée par un professionnel, l’exploration de la faune et de la flore, et la découverte du patrimoine.

Le lieu : la Forêt de FONTAINEBLEAU. Poumon vert de l’île de France, la forêt regorge d’endroits magiques. Il est rare de trouver en un même lieu un patrimoine si riche, une nature si variée.
Autrefois, la mer recouvrait l’ensemble du massif forestier. Au fil du temps, et à la suite de phénomènes géologiques, la forêt s’est constituée en un espace de découverte riche. Au 19e siècle, pris de passion pour les éléments naturels, les hommes ont été amenés à vouloir la protéger. Venez vous étonner de la diversité des paysages.

12eme étape de notre découverte : Restant du Long Rocher au Rocher des Etroitures (sur une journée)
Le dépaysement par excellence. Déconnexion assurée dans cet endroit mal connu de la forêt. Ambiance nature, chaos rocheux, points de vues surprenants.!
6 à 7 heures de marche (pique nique fourni) - Rendez-vous à 09h30 à la gare de Fontainebleau-Avon. Possibilité de covoiturage à gérer via 'mes points de rencontre' pour les inscrit(e)s.

Un petit mot d'Olivier :
Je suis professionnel du sport. Mon diplôme d’état, le Brevet Professionnel, me permet d’encadrer les personnes sur des activités physiques et sportives dans un but d’initiation et de découverte.
En fonction du public que je reçois, j'adapte ma démarche aux attentes des personnes, gage d’une prestation de qualité.

Je favorise le sport plaisir dans la pratique et le sport santé dans ma préparation. La nature pour cadre, je calque mon rythme sur le sien, mes limites sont celles de son respect. Je planifie mes entraînements et suit une hygiène de vie rigoureuse afin d’aborder mon métier dans les meilleures conditions.

La randonnée me permet de vivre au contact de la nature. J’aime ces instants privilégiés qui nous unifient, où les éléments reprennent leur place et nous redonnent notre juste dimension.

Tarif abonné(e) : 49 €
Tarif non abonné(e) : 53 €
Le tarif comprend l'encadrement + organisation + pique nique.